• aweda

Light producten maken je dik!


Light producten, het klinkt leuk maar gezond zijn ze niet. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat light producten je stofwisseling, vertraagd en daardoor verteer je minder snel je eten. Je hersenen krijgen ook niet meer het signaal dat het vol zit en zo blijf je doorgaan met eten.

Ook is aangetoond dat mensen meer gaan eten als het light producten zijn, omdat ze denken dat dat dan wel kan. Bovendien bevordert zoetstof de trek naar nog meer zoet. Om de smaak nog enigszins op te leuken wordt er namelijk vaak extra suiker aan het product toegevoegd. Dat kan suiker zijn maar ook kunstmatige nepsuikers. Lees de etiketten maar eens goed: alles wat op -ose eindigt is suiker.

Zo denk je dat je gezond bezig bent, maar dat is het dus niet!

Door het eten van light producten word je dikker, je bloedsuikerspiegel is van slag, je krijgt een verhoogd risico op hart en vaat ziekten, beroertes en diabetes type 2.

Laat de light producten staan en kies voor puur natuur. Zo onbewerkt mogelijk eten is echt het beste voor je gezondheid.

#lightproducten

45 keer bekeken

Graaf Hendrik III laan 135 B

4819 CD Breda

online

voedingscoach

© Copyright 2020 by Andrea