Graaf Hendrik III laan 135 B

4819 CD Breda

E: info@AndreaFoodcoach.nl

Tel: 06-28848896

online

voedingscoach

K.v.K 67451527

Privacyverklaring

Cookieverklaring

© Copyright 2016 by Andrea 

 

Blog

Gember bij griep en verkoudheid

23/01/2019

Zooooooo ik hoor zo veel mensen hoesten en snotteren. Ben jij ook al geveld door de griep of verkoudheid? 🤧🤒
 

 

Een drankje wat dan lekker is om te drinken is heet water met verse gember. 



Gember ondersteunt je lever, helpt bij misselijkheid, werkt pijnstillend, bloeddrukverlagend, en ontstekingsremmend, ondersteunt ook je stofwisseling en spijsvertering. Goed dus bij afvallen! Gember zit namelijk vol met polyphenolen. 

Polyphenolen verhogen je stofwisseling, op dezelfde manier zoals sporten ook je lichaam positief stimuleert.  

Een paar schijfjes gember in een grote mok met heet water. 
Ook lekker als het afgekoeld is trouwens ! 

 


~ Variaties~ 
gember met een kaneelstokje
gember met een schijfje sinaasappel of citroen
gember met verse munt en kaneel
gember met kardemom peulen

Drink jij wel eens gember “thee”?

En welke variatie vind jij lekker?

 

 

Leuk als je mij ook volgt op Facebook en Instagram.

 

Andrea

 

 

 

 

 

Delen
Delen
Delen
vind ik leuk
Please reload

Ook interessant!
Please reload

5 tips om blijvend af te vallen

October 3, 2019

1/10
Please reload